Карането на велосипед е ефективен начин за горене на калории и влизане във форма. Ето…
12 съвета към начинаещите бегачи
Най-накрая сте решили да започнете да бягате. Чудесно! Това е един от най-простите видове физическа…
10 причини да започнете да бягате още от утре
Практически всеки човек има такъв преломент момент, когато е поставен пред важен избор, от който…
Как да повишите ефективността на тренировката?
За да влезе човек във форма, трябва да прави подходящите упражнения. Но освен упражненията, трябва…
Момчето, което промени играта: 20 цитата на Йохан Кройф
Йохан Кройф не бе просто един от най-великите футболисти за всички времена – той бе…
Колко кубчета захар се съдържат в продуктите?
Малцина знаят колко грама се съдържат в продуктите, които ядем. Дори при прочитане на състава,…
50 факта за легендата Христо Стоичков
Той е най-великият български футболист за всички времена. Името му е първата асоциация, която изниква…
Защо играта „пинг-понг“ се казва така?
Официалното название на играта е „тенис на маса“, но всички я знаем и като „пинг-понг“?…
5 съвета за новаците във фитнес залата
Колко пъти ви се е искало да отиде във фитнес залата и колко пъти сте…
Златните правила на фитнес тренировката
Просто да отидеш до залата или на стадиона е унило, малко ефективно и не звучи…
За ползите от плуването
Плуването е наистина универсален и чудесен спорт. Той е подходящ за всички възрасти, укрепва мускулите,…
Дебютът на Лев Яшин бил кошмар
Лев Яшин – едва ли има футболен фен по света, който да не знае името…
Интересни факти за сумото
Да научим малко повече за японската борба: • Сумото е много динамичен спорт. Борците трябва…
Как мъртъв атлет спечелил Олимпийските игри
Арихон, наричан още Арахон от Фигалия, бил панкратиаст (атлет, занимаващ се с панкратион – древен…
Защо „Спартак М“ са „месото“, а „Зенит“ – бездомниците?
Двата непримирими съперника в руския футбол „Спартак Москва“ и „Зенит“ (Санкт Петербург) имат доста интересни…
Лафовете от мачовете в махалата
Всички сме играли мач на улицата и всеки знае, че футболът в махалата има своите…
Защо билярдните маси обикновено са зелени?
Много отдавна, още през 14-ти век билярдът (или по-скоро една игра, която е…
Борба с октоподи
През 60-те години в крайбрежните райони на САЩ се появил нов вид борба, която бързо…
Как да бягаме правилно?
1. Започнете с 10 минути лек крос или джогинг (бавно бягане) или спортно ходене. Това…
Брус Ли – майсторът на най-бързия удар
Човекът, който притежавал най-бързия удар в историята бил Брус Ли – майсторът на бойните спортове…
Трогателен случай от Олимпиадата през 1928 г.
Този трогателен случай се случил на олимпийските игри през 1928 г. в Амстердам и…
Големи олимпийски скандали
Конфликтите и скандалите са задължителни за всяка една Олимпиада. И тъй като скандалите са неизброимо…
Къде едновременно играли хандбал и футбол?
Меко казано странен мач се състоял през 1959 г. на градския стадион в немския…
