Някога замисляли ли сте се каква е ползата от джинджифила за нашето здраве? Нека разгледаме…
Отказах се от захарта за 30 дни. И ето какво се случи с мен
Всички сме чували за вредата от прекомерната употреба на захарта. Излишната захар в храната ни…
9 страхотни неща, които се случват с тялото ви след 2 яйца за закуска
Съществува грешното мнение, че честата употреба на яйца застрашава здравето. Всъщност не е така. Яйцата…
Кой банан е най-полезен? Жълтият, зеленият или петнистият?
Трудно може да се намери човек, който да не обича банани. И това не е…
Учените опровергаха 12 заблуди за рака
Националният институт по онкология на САЩ (National Cancer Institute), основавайки се на данните на последните…
90 % от хората носят медицинската маска от грешната страна
Всички познаваме медицинската маска – тя е предназначена, за да спира разпространението на микробите, бактериите…
Не се умира от рак, умира се от стрес
Британският психолог, един от лидерите на биологичното направление в психологията, автор на популярен тест за…
Прости съвети, които ще ви избавят от махмурлука
Напълно е възможно да имате собствени методи за излизане на организма от тази трудна ситуация,…
40 съвета за здравословен начин на живот
Здравословният начин на живот е комплексно понятие, включващо в себе си много съставни. Тук влизат…
Хората, които боледуват и не се лекуват, са престъпници
Извинете, ама ми писна. Дойде сезонът на простудите и се почна. На работа господстват кашлящите,…
Пих 365 дни топла вода с мед и лимон. Резултатите бяха невероятни
Кристъл Дейвис е американка, която търсела ефективен начин да подобри своето здраве и качество на…
Аз съм онколог. И ето какво бих направил, ако ми поставят диагноза „рак“
Известният в САЩ лекар и учен Марк Хаймън написал статия за това както да правите,…
Ето какви банани трябва да избирате всъщност
Бананите са сред най-недооценените плодове. Те отстъпват по екзотичност на други плодове като мангото например.…
Малко мисли за веганството
Към веганството лично аз съм напълно равнодушен. Възрастните хора има пълното право сами да решават…
Правилният прием на храна – плюс 10 години живот
Колко често бързаме за някъде? Почти винаги! И за да спестим време, често пренебрегваме храната,…
Учените обясняват как негативното провокира онко заболявания
Хроничното безпокойство много предсказуемо води до излишък на адреналин и кортизол, които пречат на изработването…
Трябва ли да не ядем месо? 10 опровержения на законите на вегетарианството
Наистина ли месото е толкова вредно колкото казват? Хайде да развенчаем митовете за ползата на…
12 начина да се преборите с паник атаките
Симптоми на паник атаки изпитват постоянно около 2 % от хората по света. Жените по…
Как преборих паник атаките
Силният стрес може да доведе до паник атаки. Наша читателка е успяла да пребори паническото…
Принципите на здравословното хранене на Джейми Оливър
Ако през цялото време сте уморени и не ви се прави нищо, значи се храните…
Какво става с тялото ни, ако ядем по 4 бадема на ден
Рядко вкусните храни са и полезни. Един от тези редки примери са бадемите, които съдържат…
Бъркането в носа е полезно!
Всички ние като деца, с малки изключения, сме си бъркали в носа. И какво ни…
Как газираното влияе всъщност върху зъбите ни
За влиянието на газираните напитки върху здравето на човека е известно немалко. Днес ще разгледаме…
Защо ни прилошава когато пътуваме и как да го избегнем
Прилошаването може да провали всяко пътуване. Ще се опитаме да разберем защо възниква и как…
