Полезни съвети за по-добър сън

Повечето хора в наши дни имат проблеми със съня, ако не постоянно, то поне от…

фъстъци
11 неща, които ще се случат с тялото ви, ако започнете да ядете често фъстъци

Обичате ли фъстъци? Тогава се подгответе за някои неочаквани ефекти: 1. Ще имате повече енергия.…

Как-да-окажете-първа-помощ-на-човек-при-паник-атака
Как да окажете първа помощ на човек при паник атака

Паник атаките са нещо, за което сме чували всички, но малцина са се сблъсквали с…

фурми
Дар от Бога. Какви са невероятните свойства на фурмите

Фурмите са известни със своите лечебни свойства. Диетолозите съветват да ги консумирате вместо десерт и…

момиче-яде-диня
9 причини да ядете често диня

Динята е сред любимите ни летни плодове. За щастие, освен вкусна, тя е и много…

пъпеш-ползи
Ето какво се случва с тялото, ако лятото наблягате на пъпешите

Просто факти. Медицински. 1. Пъпешът е витаминно богатство Той съдържа витамини А, B, C, албумин,…

Хилари-Клинтън-метод-за-дишане
Древният метод на Хилъри Клинтън за борба с вълнението

Йогата и чашата шардоне не са единствените средства, които Хилари Клинтън е използвала след президентските…

ползите-от-кивито
Ето какво става с тялото, ако ядете по 1 киви на ден

Днес кивито може да се намери във всеки супер маркет. Външно напомня на мъхест картоф.…

чаша-вода-на-гладно
Ето какво става с тялото, ако пиете вода на гладно

1. Пречистване на стомаха Ако имате проблем със стомаха, пийте вода на гладно. Това помага…

военна-точка-върху-пръста
Tази точка се използва във военната медицина и помага мигновено

Знаете ли, че има една специална точка върху ръцете и краката? Ако не просто ви…

чаша-димящо-кафе
Обичате ли кафе? Ето 15 чудесни свойства на кафето:

Всеки ден виждаме статии за новите полезни свойства на старите продукти и понякога е трудно…

мед и орехи
Мед, бадеми и орехи: ето на какво са способни заедно

Съчетанието на мед, бадеми и орехи не само намалява холестерола в организма, но ви дава…

Какво се случва с тялото, когато ядем ягоди

Ягодата е невероятно полезен плод. С нейна помощ можете да отслабнете, да подобрите самочувствието и…

ленено-семе
Какво се случва с организма, ако 2 седмици консумираме ленено семе

На латински лен е Linum usitatissimum, което в буквален превод означава „полезният лен“. Но дори…

плод-нар
Ето защо нарът трябва да се яде със зрънцата

Неслучайно наричат нара кралски плод. И това не е свързано с неговата „коронка“ на върха.…

кисели-краставички
Ето защо не трябва да изхвърляте сока от киселите краставички

Много хора дори не подозират какво губят, като изхвърлят сока от киселите краставички. Той има…

боси-крака-в-дъжда
Какво се случва с тялото, когато ходим боси по земята

Оказва се, че да ходим боси по свежата почва е полезно. И ние отдавна сме…

фурми
Ето какво прави със здравето една фурма на ден

За лечебните свойства на фурмите се знае отдавна. Те например са любима храна на китайските…

кафе
Как три чаши кафе на ден ни удължават живота

Kафето често се превръща в препъникамък между хората, водещи здравословен начин на живот. От една…

накиснати-бадеми
Накиснете 4 бадема през нощта и на сутринта ги изяжте. Ето защо.

Вече ще ги консумирате само така: Знаете ли, че накиснатият във вода бадем е много…

овесена-каша
Ето какво става с тялото, ако ядем всеки ден овесена каша

Замисляли ли сте се защо точно овесената каша се препоръчва за закуска? Днес ще ви…

7-мисли-които-водят-до-болести
7 негативни мисли, които водят до болести

Всички знаем, че събитията, които ни се случват, до голяма степен са обусловени от нашите…

будилник-и-чаша-кафе
Защо е хубаво рано да лягаме и рано да ставаме

Всяка секунда в нашия организъм се случват определени процеси и протичането им зависи от фазите…

мед-с-орехи
Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете мед с орехи

За ползата от меда и орехите са чували мнозина. Само че ако смесите тези две…