Яйцата за закуска са популярни в много страни по света. Яйцата са обичани не само защото обезпечават с енергия, но и са много вкусни. Яйцата са богати на здравословен протеин. Освен това от тях могат да се приготвят множество апетитни…

Съществува грешното мнение, че честата употреба на яйца застрашава здравето. Всъщност не е така. Яйцата са много полезни за човека и, разбира се, при правилна обработка са безопасни.  Те са отличен източник на протеин, съдържат витамини Д, Е, А, В12, фолат, рибофлавин,…