Правилният прием на храна – плюс 10 години живот

Колко често бързаме за някъде? Почти винаги! И за да спестим време, често пренебрегваме храната, която употребяваме… Когато закъсняваш за работа или училище, много полезно умение е бързото хранене. Защото с бързия прием на храна, дори без да дъвчем, пестим…