Древните китайци са разчели идеалния режим през деня, изхождайки от жизнената енергия на органите. Учените са доказали, че следването на вътрешен ритъм предпазва организма от болести и предотвратява стареенето на органите.  Ето идеалния график на тялото, който трябва да следвате…