7 лесни начина да ускорим метаболизма

Хората, искащи да отслабнат, задължително се сблъскват с понятието „метаболизъм“. Така се нарича процесът на превръщане на получените в организма вещества в енергия. Вероятно мнозина от вас са виждали как някои ваши познати без значение от порциите, които ядат, остават…