Няколко препоръки за тези, които искат да подобрят паметта си, да се подготвят за предстояща изява или искат бързо да научат стихотворение за предстоящ урок по литература.
Методи на трениране на паметта или по какви начини може лесно да запомним римуван (и не само) текст.
Четене на стихотворение на глас. Този метод е особено подходящ за хора със слухови възприятия. Желателно е не просто да четете на глас, а да го правите, стоейки пред огледалото, ясно произнасяйки думите, поставяйки смислови акценти, правейки паузи, съблюдавайки за интонационните „вълни“. Четенето на глас способства за улавянето и запомнянето на ритъма, които се запечатват в паметта.
Записване на текста на лист. В дадения случай се задейства двигателната памет. Щом прочетете текста няолко пъти, трябва да запишете онова, което сте запомнили. По този начин ще стане ясно къде има „пробойни“ и на кои моменти трябва да се обърне повече внимание.
Като произнасяте стихотворението или прозата на глас и ги записвате, въздействате на няколко канала на паметта: зрителен, слухов и двигателен. Това ускорява и улеснява процеса на запомняне няколко пъти.
Четене с отпеви. Големи стихотворения могат да бъдат запомнени чрез позната или любима мелодия. Изпявайки ги, в паметта ви възникват асоциативни връзки, услесняващи запомнянето.
Разяснение на непознатите думи. Поетичната реч се отличава от обичайните разговорни маниери. В стихотворенията често се срещат малко познати или остарели думи и изрази, сложно конструирани фрази.
В произведенията, заучавани по памет, всичко трябва да бъде разбираемо. За облекчение на възприемането трябва да разберете „непонятното“.
След предварителния разбор ще ви стане ясно за какво става дума в стихотворението и по-лесно ще го представите във въображението си.
Понякога освен разясняването на думите, не пречи да се запознаете с историята на написването и литературния анализ на произведението. Това разширява представите за смисъла на написаното.
Използване на асоциации. Асоциациите помагат да се запомни по-дълъг текст, за разлика от обикновеното механично зазубряне. Винаги е по-лесно да се запомнят строфи, измисляйки към тях асоциативни образи.
Запаметяване по метода на „снежната топка“. Ако логиката, анализът и подборът на асоциации не носят нужните плодове, може да прибегнете до метода на „снежната топка“.
Това значи да прочете няколко пъти първия стих и да го повторите, после да запомните втория стих и да преговорите вече двата стиха, след което да „включите“ към тях третия стих и т.н.
Преди изпълнението трябва само да си припомните първия стих – следващите ще възникнат сами по себе си.
Няколко съвета, които ще облекчат и ускорят запомнянето:
• Необходимо е да създадете комфортна обстановка, която благоприятства запомнянето. Ако обичате тишината, използвайте отсъствието на близките, ако ви е нужен шумен фон, включете приятна тиха музика и т.н.
• Може да потърсите помощ от друг човек. Може да му прочетете стихотворението или да го помолите да почетете двамата заедно по ред: строфа за строфа или нещо подобно.
• Подгответе си пищов за напомняне. На листчето може да са написани основни думи или фрази, да си съставите разбираема само за вас схема на текста, да си нарисувате образни картинки-подсказки.
• Повторете стихотворение вечерта. Кратката почивка и повторението на отпочинала глава преди сън ще помогне да разпределите необходимата за запомняне информация по „рафтове“.
Още ценни съвети в:
Как да се научим да запомняме качествено
