Баба ми често казваше: „Животът не е поле да го преминеш, всичко се случва в живота. И винаги трябва да се държиш достойно и да останеш човек, колкото и трудно и тежко да ти е“. Не знам защо, но цял живот си повтарям тази реплика като мантра. И тя многократно ме е спасявала.
Баба ми беше дълбоко вярващ човек, спазваше църковните обичаи, постеше, когато трябва, но не ходеше често на черква. Тя казваше, че „Бог е в душата и за да се молиш, изобщо не е задължително да ходиш някъде. Ако си добър човек и се молиш от цялото си сърце, Той задължително ще те чуе“.
Предлагам на вашето внимание нейните съвети, които тя постоянно ми даваше. Някои помня много добре, защото ги ползвам редовно:
За живота и здравето
1. Не гледайте често календара и часовника – не пришпорвайте времето.
2. Всеки ден правете малки разходки, дори ако на улицата е дъжд.
3. По възможност не приемайте лекарствени препарати, дори витамини в таблетки.
4. Посещавайте хубави места, ако имате възможност – пътешествайте. Животът е толкова скоротечен и непредсказуем, че никога не е рано или късно. „После“ може и да няма.
5. Намерете своето увлечение и му отделяйте внимание, когато имате време.
6. Нека в дома ви винаги живее котка.
7. Не умирайте, ако не искате да умирате. Ще поясня: ако в живота ви се случи нещо, след което мнозина биха си казали: „Не ми се живее или на кого съм нужна вече“, не си позволявайте да мислите за смъртта и че не става нищо от вас.
8. Постарайте се да получите добро образование – това не може да ви го отнеме никой, четете много, постоянно се самообразовайте. Това е полезно и за вас, и за другите – ще има за какво да си говорят с вас.
9. Поставете цели пред себе си и уверено ги следвайте. Започнете с малките и незначителни. После, когато се научите да ги постигате, ще ви е по-лесно да се справяте с по-съществените.
10. Не живейте по график и разписание. Ако днес не ви се прави нещо – позволете си да помързелувате. И обратното, ако трябва да направите нещо – работете до победата, не го оставяйте за утре.
11. Не се зачерквайте и не се отписвайте предварително – цели и интереси в живота могат да се появят и след 70 години.
12. Не ходете на лекар за всяка глупост, няма смисъл. Както се казва: „Ако човек иска да живее, медицината е безсилна“. (баба се лекуваше само с народни средства и билки).
13. Не трупайте материални вещи, не превръщайте това в смисъла на живота си. Накрая няма да ви трябват.
14. Спазвайте пости – полезно е за организма. В позволените дни яжте всичко, но в разумни предели. Яжте повече плодове и зеленчуци. Никога не яжте това, което се смята за полезно, ако не ви харесва. Организмът сам знае какво и кога му се яде – вслушвайте се в него.
15. Употребявайте алкохол, но в малки количества. И виното, и ракията са много полезни за организма…
16. Правете това което можете да направите без да отлагате. Става така, после може и да не успеете. Особено ако го правите за някой друг.
17. За да живеете по-леко, трябва да имате добро чувство за хумор. С него по-лесно се преживяват трудностите.
18. Когато сте н заслужена почивка, ежедневно намирайте поне половин час, за да подремнете през деня. Сънят и смехът са най-добрите лекарства.
19. Лягайте да спите винаги с добри мисли и с благодарност за изминалия ден. Спете спокойно и се наслаждавайте на сънищата.
20. Никога не спорете с глупави и груби хора – няма да ви донесе нищо хубаво, освен стрес и разочарования.
